満月を迎え、土用入りもしましたね。
（4/17～5/4）
感情が下から突きあがってくるような感覚で
顕れ動いていました（今はスーッと抜け解放しています）
大きな働きで自然の営みなのだと体感で確認させて
もらっています。
ここ最近の体感をちょっとシェア。
感情は動き在るんだけども、そもそもの
働きで流れは安定して流れている感があり
持っていかれない（時には持っていかれますよ）
だけどもちゃんと感情は体験している
という具合です。
文字だけ読んでるときっと
解らないかと思いますが
簡単に言ったら、感情に飲み込まれない
オロオロしない感じです
そして体験し味わいながら
また一つ軽く明るくなるな～という感覚もあります
だけども、感情も体験してます
（もう一回言っておきます笑×笑）
同時にここ最近、更なる自分の息の癖も
発見してその息の癖とも
遊んでいる感じです。
ちょっと面白いです
息を意識するだけでもほんとーに
解き放たれた整い・調律起きます（息を意識できないときもOK）。
こんな感じで過ごしていますが、
なんにせよ♡
どんどん、そしてじわじわと
あらゆることに
深刻にならなくなってること！
それが面白いし心地がいいものです、
一つひとつに真剣で、
逃げ腰でもないのですが
圧が抜けている感覚です。
今の私の感覚で言うと、
自分の中心と土台の安定度が増すほどに
同じように深刻・重みが抜けていっている感じが
しています。
前のめりにならなくなったんでしょうね～。
それぞれではありますが、わたしは
この方が疲れないし、見通しがいいし
風通しもいい
重みが抜けるがゆえに
継続力にも繋がっています。
どうぞ無理なくまぁるくにっこりと、感謝。