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～EMBODY～

身体と心を愛でる（整える）習慣

《愛》・真の自分へと

おとな女子

セルフメンテナンスボディワーク

EMBODY（エンボディ）は、自らを愛で、調律・修正を行えるように促していきます。　【日々、自分を整える習慣化です】

一言でいうなら、～身体から全てのポテンシャルを引き出す～です。

身体＝息（私達は元々エネルギー体でこのエネルギーで全てと繋がり循環しています、つまり常に振動・動き流れ巡っています。）から心・意識まで深くアプローチしていき、元々自分に在る力を取り戻して活かす＝真に還るプログラムです。自然と周波数の調律となります。

自らで元々在る働きを活かし

心も身体も意識も「どうにかする・どうにかしないと」というコントロールから「自然解放・修復」です。

この全てにおいて共通して唯一の鍵となるのが今皆さんがされている

「息」です。

目に見え判り易く現実と繋がっている（足裏を大地に着け日常を生きる）

身体からのアプローチでの体感により、自分の自然が蘇り（心身体意識を統合）効率＆定着よく、早道となります。

セルフメンテナンスとして愛で（自分に意識を向け）、

お掃除・巡り・循環・充電・拡大で

「自然を愛で・季節を愛で・身体と心を愛で、整える習慣」をご一緒に深め、拡げていけますこと楽しみにしております。

息・意・間を宝に軽・快・素・光（明るさ）。

　　　　　　　この積み上げこそが、自分を整える習慣で

　　　真の自分に還り～いのちからまぁるくにっこり～です。

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EMBODY（エンボディ）は、創始者である上村ゆかり先生が主宰で活動しております。エンボディを共に伝えていくプロジェクトとして私は主に関西で活動させて頂いております。