おはようございます。
ここ数ヶ月、シェア会の場などでも
常連さんのように出てくる「受容」
わたしも更なる深まりを感じてるこの頃です
そうやってじわじわと深まりと癒しを繰り返します。
終わりや完了はないから、常に移ろいゆくもので
動いています
自分の中の受容も動きを感じています。
受容の層が深まるほどに、更なる自分の癒しが起き
肉体の流れもより良く活性を感じます
また肉体のある部位の流れを感じた頃から
受容の深まりも感じてきました
こうやって身心、連携をとってくれ
軽やかな拡がりを味わえること
生かされていること幸せですね。
良ければ、ほんの少しの時間でも
こわ張ってるな～て思う部位を
優しく（頑張ってくれてるんだね～と）感じながら
ここちのよい息を繰り返してあげてみてください。
それだけでもどんどん流れめぐってくれます
こころも反応起きてきます。
今日もありがとうございます。
素敵な週末をお過ごしください。