おはようございます♬
今日は立春、暦の上では
春ですね。
日々生きていたら
小さなことから
大きなことまで
色とりどりに起きてきます
言っちゃったやっちゃった
心が張り裂けそうなこと
不安や恐れに取りつかれたように離れなく
なったり
頭がフリーズ起きたみたいになったり
とてつもない失敗をしちゃったりと
そんな事象から起きる反応も含め
自分に起きてる、やってきてる反応にどれだけ抵抗しないかが大切
ただ体験をする
抵抗するほどに（どうにかしようとするほどに）大きくそして濃くなるから
春です
どんな自分も温かみとぬくもりで抱き容れてあげましょう
それぞれにだけども共に♡
身体もこころも温かみを感じて
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ、感謝。