こんにちは。
12月に入りあっという間に
今日はもう7日、、、早いですね。
皆さん改めて自分の身体、いのちの働き、内臓、、、
一つひとつ丁寧に
真の声を聴けていますか？
外の騒音や雑音（思い込みや情報）に惑わされたり
あるいはごまかしたりせずに
丁寧に聴く時間を確保してあげる時間は何より自分を大切に
愛でる時間です。
自分との対話は自分の身体や内臓との対話だと
ここ最近改めてつくづく思います。
一番現実に密着しているし
わかりやすいです。
全て顕われています。
こころの状態（考え）とも何処までも
密接に連動しています。
良ければご参考に♡
それでは、今週も素敵な時間をお過ごしくださいませ、感謝。