こんにちは。
今日も気持ちよく春を感じるお天気です。
我が家は、父の畑から届いた水仙の香りの
至福に満たされています。
（何故かスマホからこのPCに写真を送れないので
水仙のフリー画像からお借りしました）
毎朝太陽の光とともに、我が家の植物たちとの時間は私の楽しみです
生きていること、生命力のすばらしさを実感させられています。
掲題の内容ですが、皆さん今の自分の身体に自覚在りますか？
感じていますか？と言うよりも
感じれていますか？
身体の反応、身体を感じて自覚があるほどに
充実感も増します。
そして「在るもの」に意識が向きやすくなります
（不足意識が薄れやすくなる）
こころや頭の濃度も薄くなります。
よければ一日のうち数回でも構いませんのでひと息つく時に
身体の反応を感じて息をしてあげてください。
ほんの数秒のことです。
その積み上げは必ず応えてくれます。
それでは、引き続き素敵な時間をお過ごしくださいませ、感謝。