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立春

おはようございます♬

 

今日は立春、暦の上では

春ですね。

 

日々生きていたら

小さなことから

大きなことまで

色とりどりに起きてきます

 

言っちゃったやっちゃった

 

心が張り裂けそうなこと

 

不安や恐れに取りつかれたように離れなく

なったり

 

頭がフリーズ起きたみたいになったり

 

とてつもない失敗をしちゃったりと

 

そんな事象から起きる反応も含め

 

自分に起きてる、やってきてる反応にどれだけ抵抗しないかが大切

 

ただ体験をする

 

抵抗するほどに(どうにかしようとするほどに)大きくそして濃くなるから

 

春です

 

どんな自分も温かみとぬくもりで抱き容れてあげましょう

 

それぞれにだけども共に♡

 

身体もこころも温かみを感じて

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ、感謝。