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労い

こんにちは。

 

皆さま、自分で自分をちゃんと

労ってあげていますか?

 

「ありがとう。」

という言葉は自分で自分に

よくかけてあげている方も多いかと思います。

 

私は「ありがとう。」

だけでなく

「ようがんばってる!ほんまにようがんばってる。

めちゃくちゃよう頑張ってる。」

と心の底から

実感して自分にねぎらい言葉がけをしています。

胸がほわっと緩みます。

声も出していますよ。

細胞まで振動で届かせるように。

 

自分が一番認めてほしい存在は

やはり自分ですから♡

 

良ければご参考に♡

 

これからの時間も素敵な瞬間の積み重ねを

お過ごしくださいませ。

ありがとうございます。