こんにちは。
皆さま、自分で自分をちゃんと
労ってあげていますか？
「ありがとう。」
という言葉は自分で自分に
よくかけてあげている方も多いかと思います。
私は「ありがとう。」
だけでなく
「ようがんばってる！ほんまにようがんばってる。
めちゃくちゃよう頑張ってる。」
と心の底から
実感して自分にねぎらい言葉がけをしています。
胸がほわっと緩みます。
声も出していますよ。
細胞まで振動で届かせるように。
自分が一番認めてほしい存在は
やはり自分ですから♡
良ければご参考に♡
これからの時間も素敵な瞬間の積み重ねを
お過ごしくださいませ。
ありがとうございます。