おはようございます。
またまた久しぶりの更新になりました。
お写真は冬至あけの今朝の空です。
「一陽来復」、陽のエネルギーに切り替わってからの
朝を迎えました。
新たな流れが始まってますね～
この時期は特に
質の良い睡眠を心掛け、
根菜類を摂取しリンゴやミカンなんかも
良いですね～
（私はアルコールは赤ワインを楽しんでいます。）
ほんの少しでも自分の心身に手間ひまを
かけてあげましょう。
そしてちょうど大掃除も冬至を
機に始めるとよいといわれていますね。
我が家も今朝からぼちぼちと
始めました。
冬至....一つの節目ですが
常に「今」という瞬間が偉大で壮大です。
常に「今」が新たです。
この常に「今」の移り変わりを楽しみ
「今」にちゃんとおさまり、寛いで生きよう
それはただ「今」が穏やかで楽な息をして生きるという
ことです。
なんも特別でも難しいことでも
なく本当にとてもシンプルで原点でもあります。
それでは本日もありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしくださいませ。