おはようございます。
昨日も海に行ってました。
板の上に座りただ波に身を委ねて
ボーっとし
太陽の光をシャワーのように
浴びて...
もう最高に贅沢な時間でした
細胞もとても活性にているのを感じます
そしてどんどんと自分の身も心も
やわらかくやわらかくなっていくのを
体感し自分の内側でバラバラになっていた
思考なんかが結ばれ整っていきました
明確さです。
そしたらまた自分が軽くなります。
自分の中が明確で軽くなるほどに
自分の前の人や事象のことや
周りのことに対して
曇りなく、クリアで肯定的な見え方や捉え方となります。
そして自分の中に入ってくる
思考もどんどん軽やかな思考になります
だからこそ先ずは自分が少しでも
軽く楽にしてあげる
自分をいたわる時間を確保してあげること大切です。
私は海が根っから好きなので
海に行ってますが
何か特別なことや大掛かりなことをしなくても
大丈夫です。
それが間違いなく周りのためにもなりますし
自分の人生の質にもなります
未来の創造にもなります。
ほんの少し自分が軽くなる方に意識を向けてみませんか？
本日もありがとうございます。
こうやってご縁ある皆様と共に
今日も少しでも軽やかな一日となりますように。